Gesundvortrag | Bewusster Leben – bewusster Genuss

In unserem Impulsvortrag Bewusster leben – bewusster Genuss geben wir Ihnen erste Impulse einen konstruktiven und auch kritischen Blick auf das Thema Gesunder Umgang mit Konsum- und Genussmitteln zu werfen. Deutschland ist das einzige Land, das von Sucht spricht, wenn ein Menschen die Kontrolle über seine persönlichen Grenzen verliert. Aber wo ist diese Grenze? Und hat Sucht nicht auch etwas mit Sehnsucht zu tun? Wie funktioniert unser Belohnungssystem und wie kann ich bewusst damit umgehen. Das tägliche “Feierabend-Bier”, der Rotwein zum Essen, die Zigarette zum Cappuccino – ja das ist doch normal?

Und was ist mit den vielen anderen Dingen, die uns auch vom bewussten Leben abbringen können. Die dynamische Welt lässt uns häufig nicht mehr zur Ruhe kommen und gerade in der Ruhelosigkeit sind wir für äußere „Seelenmassage“ sehr empfänglich. Fernsehen, Internet, Computerspiele, Netzwerke, Kaufen, zu viel oder gar nicht Essen: viele – nein alle – Lebensbereiche sind anfällig für Störungen. Und unsere Kinder? Wie können wir in der Familie mit diesen Themen gesund umgehen? Wo bekommen Sie Rat und Unterstützung, wenn die Grenzen überschritten sind? Wir geben Ihnen während des Impulsvortrags Tipps und Ideen für einen bewussten und gesunden Genuss.